HaseMed pripomoček za vadbo dihanja s 3-prekatnim sistemom

Pregled

HaseMed pripomoček za vadbo dihanja s 3-prekatnim sistemom: Učinkovita naprava za krepitev dihalnih mišic in spodbujanje nadzorovanega globokega dihanja. Idealno za rehabilitacijo, preventivo in izboljšanje zmogljivosti.

Prednosti in koristi

• Ciljna dihalna terapija: 3-prekatni sistem s stopenjskimi upori za merljiv napredek pri vadbi.
• Spodbujanje globokega dihanja: Podpira enakomeren vdih in pomaga zmanjšati plitvo dihanje.
• Enostavna uporaba: Jasen vizualni mehanizem povratnih informacij s pomočjo dvigajočih se kroglic.
• Primerno za vsakdan: Kompaktno, lahko in prenosno – primerno za uporabo doma, v pisarni in na poti.
• Širok spekter uporabe: Za rehabilitacijo po posegih, pri omejitvah dihalnih poti in za optimizacijo športne zmogljivosti.
• Motivacijska vadba: Postopno povečevanje kapacitete pljuč s pomočjo sledljivih ciljnih stopenj.

Področja uporabe

• Pooperativna faza: Nežno ponovno učenje globokih vdihov za podporo okrevanju po zdravniškem dovoljenju.
• Kronično omejeno dihanje: Strukturirane vaje za izboljšanje globine dihanja v vsakdanjem življenju.
• Šport in fitnes: Dopolnilo k vzdržljivostnemu treningu za učinkovitejši vnos kisika.
• Pisarna in delo od doma: Kratke dihalne seje za sprostitev in boljši nadzor dihanja med sedečim delom.
• Šola dihanja in fizioterapija: Nazoren pripomoček za vodene programe vadbe.

Uporaba

Vadite v pokončnem položaju, mirno in zbrano. Začnite z nizko intenzivnostjo in stopnje postopoma povečujte – kakovost pred količino.

• Ustnik tesno namestite in skozi napravo počasi ter globoko vdihnite.
• Kroglice enakomerno dvignite; cilj: konstanten, miren vdih brez naprezanja.
• Naredite kratek premor, nato normalno izdihnite (ne skozi napravo).
• Več ponovitev, 1–3 seje na dan, odvisno od individualne zmožnosti.

Razpoložljive različice

• 1 kos
• 2 kosa

Pomembne opombe

Pred prvo uporabo in redno čistite (ustnik je snemljiv, očistite z mlačno vodo in blagim čistilom; pustite, da se popolnoma posuši). Ne delite z drugimi – iz higienskih razlogov naj vsaka oseba uporablja svojo napravo. V primeru vrtoglavice, bolečin ali slabega počutja vadbo prekinite in se posvetujte s strokovnjakom. Uporaba le v skladu z navodili; ne nadomešča zdravniške diagnoze ali terapije.